La esperanza también necesita límites
Hay una línea muy fina entre la esperanza que sostiene y la esperanza que desgasta.A veces no la notamos. Solo sentimos que estamos cansados de esperar. Cuando alguien atraviesa una enfermedad o acompaña a quien la padece, la esperanza suele convertirse en un refugio. “Mientras haya vida, hay esperanza”, decimos. Pero también puede volverse una...
Cuando el cuerpo te habla con inflamación
Hace unos días, durante uno de los acompañamientos personales que suelo tener con personas que atraviesan momentos de mucha incertidumbre, una mujer me dijo algo que se quedó dando vueltas en mi mente: “No entiendo por qué mi cuerpo me ataca si yo he hecho todo bien.” Seguir leyendo...
Cuando la vida te pide que te detengas
Quiero contarte una historia real.No es una historia ajena ni lejana; podría ser la de cualquiera de nosotros.A veces me la repito en silencio porque me recuerda lo fácil que es olvidarnos de lo esencial.A este hombre lo llamaré Raúl —aunque no era su nombre real—.Llegó a mí demasiado tarde, y aun así me dejó...
El equilibrio que sostiene tu salud
Hace unos años conocí a una mujer que, al recibir su diagnóstico de cáncer, se aferró con todas sus fuerzas a la única pregunta que creía tener respuesta: “¿Qué debo comer para curarme?”. La comprendí profundamente. Cuando el miedo nos atraviesa, lo primero que intentamos es recuperar el control, aunque sea sobre lo más pequeño....
Entre la prisa y la salud, lo que pocos saben sobre los microondas
Hace unos días una paciente me contó que, desde que volvió al trabajo, apenas tiene tiempo para cocinar. “El microondas me salva”, me dijo entre risas, mientras confesaba que a veces cena frente a la computadora y otras ni siquiera se sienta. No es la única. En este ritmo acelerado que muchos llamamos “vida moderna”,...
¿El cáncer es una enfermedad o una consecuencia?
Quiero que te detengas un momento y pienses en esto: ¿el cáncer es realmente una enfermedad en sí misma, o es más bien la consecuencia de muchas cosas que hemos ignorado durante demasiado tiempo? Cuando escuchamos la palabra “cáncer”, la mayoría siente miedo, y no es para menos. Es una palabra que sacude, que paraliza,...