El silencio como medicina
Hay un momento del día, justo antes del amanecer, en que todo parece detenerse. No es ausencia de ruido, es presencia de silencio.Ese instante tiene algo sanador, aunque la ciencia tarde en ponerle nombre. Es el momento en que el cuerpo respira sin prisa y el alma, por fin, puede escucharse. Seguir leyendo...
No todo lo médico es frío, ni todo lo natural es sabio
Hace unos meses conocí a Clara. Una mujer de mirada firme y manos temblorosas, de esas que han cuidado de todos menos de sí mismas. Llegó a mí con una mezcla de esperanza y desconfianza.Su frase fue corta, pero cargada de peso: “Ya no quiero más pastillas. Quiero sanar de manera natural.” Lo dijo con...
No todo lo que brilla en la medicina natural es oro
Una tarde, mientras esperaba en la fila, escuché a una mujer decirle a otra: “Yo ya no tomo nada de laboratorio, ahora todo lo hago con hierbas naturales”. Su tono era de orgullo, de quien siente haber encontrado el camino correcto después de un proceso difícil. Y la entiendo. Cuando atravesamos un diagnóstico complejo o...
Cuando el cuerpo te habla con inflamación
Hace unos días, durante uno de los acompañamientos personales que suelo tener con personas que atraviesan momentos de mucha incertidumbre, una mujer me dijo algo que se quedó dando vueltas en mi mente: “No entiendo por qué mi cuerpo me ataca si yo he hecho todo bien.” Seguir leyendo...
Entre la prisa y la salud, lo que pocos saben sobre los microondas
Hace unos días una paciente me contó que, desde que volvió al trabajo, apenas tiene tiempo para cocinar. “El microondas me salva”, me dijo entre risas, mientras confesaba que a veces cena frente a la computadora y otras ni siquiera se sienta. No es la única. En este ritmo acelerado que muchos llamamos “vida moderna”,...
¿El cáncer es una enfermedad o una consecuencia?
Quiero que te detengas un momento y pienses en esto: ¿el cáncer es realmente una enfermedad en sí misma, o es más bien la consecuencia de muchas cosas que hemos ignorado durante demasiado tiempo? Cuando escuchamos la palabra “cáncer”, la mayoría siente miedo, y no es para menos. Es una palabra que sacude, que paraliza,...