El equilibrio que sostiene tu salud

Hace unos años conocí a una mujer que, al recibir su diagnóstico de cáncer, se aferró con todas sus fuerzas a la única pregunta que creía tener respuesta: “¿Qué debo comer para curarme?”. La comprendí profundamente. Cuando el miedo nos atraviesa, lo primero que intentamos es recuperar el control, aunque sea sobre lo más pequeño. La comida es tangible, inmediata, una forma de sentir que estamos haciendo algo. Pero esa pregunta, tan humana y tan válida, suele esconder otra más grande: “¿Por dónde empiezo a sanar realmente?”.