Tu sistema nervioso también necesita descanso

Hay momentos en los que el cuerpo parece cansado sin razón aparente. Duermes bien, pero despiertas con el pecho apretado, el corazón acelerado y la mente llena de pendientes que aún no han empezado. Tratas de mantener la calma, pero algo dentro de ti sigue en tensión, como si tuvieras que estar lista para actuar en cualquier momento. No es solo estrés: es tu sistema nervioso pidiendo descanso. Has pasado tanto tiempo sosteniendo, resolviendo, atendiendo a otros o a ti misma, que tu cuerpo olvidó cómo se siente realmente estar en paz.